當前位(wei)置︰首頁 > 健(jian)康 > 陰虛(xu)體質別吃姜!還有這兩類人(ren)也別吃

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2020-06-04 18:26:40來源︰99健(jian)康網

吃鮮生姜干(gan)生姜的好me)τ瀉芏啵 繚鍪秤yu),緩衰(shuai)老。中老年男xing)/span>常會(hui)因胃(wei)寒、食欲(yu)不振導致身體虛(xu)弱,可常含(han)服鮮姜片,刺激胃(wei)液分(fen)泌,促進消化,治(zhi)療腎虛(xu)陽痿,然而不是每種人(ren)都適合(he)吃姜的!以下(xia)三類人(ren)群不宜食姜!

1、陰虛(xu)體質的人(ren)si)dui)不能吃姜

陰虛(xu)就(jiu)是燥熱體質,表現zhi) 紙判姆?齲 中撓瀉han)愛(ai)喝ren)/span>,經(jing)常口干(gan)、眼干(gan)、鼻干(gan)、皮膚(fu)干(gan)燥、心煩易怒(nu)、睡眠不好,而姜性辛溫(wen),陰虛(xu)的人(ren)吃姜會(hui)加重(zhong)陰虛(xu)的癥狀

提醒︰另外有的人(ren)常常說(shuo)“爛姜不爛味”,用爛姜來做調料,這是不對(dui)的,姜腐爛後會(hui)產生有毒(du)物質黃樟素,有可能會(hui)誘發肝癌、食che)臘┐a href="http://jbk.99.com.cn/" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">疾病

  2、肝炎病人(ren)忌(ji)吃姜

一hua)闈qing)況下(xia),肝炎病人(ren)是忌(ji)吃姜的,因為常吃姜會(hui)引(yin)起(qi)肝wei)鶩wang)。想要(yao)克制吃姜引(yin)起(qi)的肝wei)鶩wang),可以同時選(xuan)擇一些可舒肝、理氣(qi)的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就(jiu)可以消除生姜引(yin)起(qi)的燥熱而不傷身體。

3、脫發者用姜要(yao)注意

很多人(ren)都把姜外用來治(zhi)療脫發,的確,姜性溫(wen)味辛,確實能夠增加局(ju)部的血液循環,刺激毛囊打開,促使(shi)毛發再生。但要(yao)注意脫發屬(shu)熱性疾病,姜用久(jiu)了會(hui)生熱,用熱性藥治(zhi)熱性yuan)。 橢幸澆jiang)究的“熱病用涼(liang)藥”原(yuan)則是相沖突的,所(suo)以盡(jin)量少用。


 吃姜注意五大禁忌(ji)

  1、不要(yao)去皮

有xing)┤ren)吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效(xiao)。一hua)愕南式 錘gan)淨(jing)後就(jiu)可以切絲分(fen)片。

2、不要(yao)吃爛了shuo)納/strong>

腐爛的生姜會(hui)產生一種毒(du)性yuan)芮康奈鎦剩 ta)可使(shi)肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食che)臘┐取/p>

3、晚上盡(jin)量不要(yao)吃姜

俗話(hua)說(shuo)的好晚上吃姜,像吃砒霜。為什(shi)麼(me)晚上不能吃姜?姜是宣發陽氣(qi)的,夜晚人(ren)體應(ying)該養(yang)陰,收斂陽氣(qi),吃姜是適得(de)其(qi)反(fan),違(wei)背天(tian)時。此時吃姜,有幾大害使(shi)人(ren)興奮,無法安(an)睡;刺激神經(jing),影響心髒功能;郁積內(na)火,耗肺陰,傷腎水。


 4、吃生姜並非多多益善

夏季天(tian)氣(qi)炎熱,人(ren)們容易口干(gan)、咽痛、煩渴、汗(han)多,生姜性辛溫(wen),屬(shu)熱性食物,根據(ju)“熱者寒之”原(yuan)則,不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

過量食用生姜對(dui)健(jian)康危害大

專(zhuan)業的研究顯示,黃樟素可引(yin)起(qi)肝癌,在小鼠(shu)的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天(tian)到2年,可誘導小鼠(shu)產生肝癌。生姜中含(han)有黃樟素,若過量食用生姜容易加大患肝癌的風險。

此外,腐爛生姜產生毒(du)素亦可致癌,有人(ren)認(ren)為“爛姜不爛味”,這種想法是沒有科(ke)學依據(ju)的,也很危險。因為腐爛的生姜會(hui)產生毒(du)素,嚴重(zhong)時會(hui)導致肝癌和食che)臘┐姆?R虼耍 彩露加ying)適度(du),就(jiu)如生姜一樣,少吃yuan)股砬刻澹 喑躍jiu)易患肝癌。


責任編輯︰姜姍
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